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一个从不脱发的民族的秘密

发布时间:2020/01/17 | 阅读次数:325

      在常年被冰雪覆盖的北极之地,生活着一群因纽特人,他们以超群的抗寒能力和独特的居住方式闻名于世,不过因纽特人身上还有一个令人艳羡的优点,就是他们从不!脱!发!



       据考证,因纽特人是蒙古人的一支后裔,从人种上来说属于亚裔黄种人,众所周知,黄种人是脱发比例较高的人种之一,如中国、日本,雄脱比例为14%,但因纽特人却很少有脱发的情况,究其原因,主要有以下几点:


❶生存的需要。因纽特人长年生活在极寒地带,因保暖的需要,头发浓密粗壮的人相对头发稀少的人来说,更容易生存下来;      

❷营养丰富的饮食。因纽特人的食物以深海鱼为主,其富含深海鱼油(不饱和脂肪酸Omega-3)等营养成分,对发根稳固有很好的促进作用;


❸充足的睡眠。北极圈只有冬夏两季,冬季因纽特人每天睡15个小时,夏季睡眠时间也不少于8小时,睡眠充足不一定能让头发粗壮,但熬夜定会脱发。

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